5 cunto oo dilaya kalyahaaga ( waana cuntooyin loo badan yahay)

Kalyahaagu waa warshad wax sifeysa waxayna wasakhda ka saaraan jirka.  Iyaga la’aantood, dhiiggaaga waxaa ka buuxi…

6 waxyaabood samee marka aad si xad dhaaf ah u dharagto

Waligaa xaalad aad u xun ma gashay kaddib markii ay dharagta kaa badatay? Waxaa suuragal ah…

Waxtarka cajiibka ah ee ay leeyihiin miraha babaayga

Ma ku dhacdaa inaad cunto miraha babaayga?  Halkan waxaan ku eegi doonnaa afar faa’iido oo laga…

4 xeeladood isticmaal haddaad xiriir haasaawe la leedahay qof aad isla shaqeysaan

Waqti badan ayaan ku qaadannaa goobta shaqada maalin walba.  Daraasado dhowr ah ayaa muuhiyay in tiro…

Kuleylka dawo ma u yahay xanuunka dhinaca maskaxda?

Dadka qaba xanuunnada ka dhasha walwalka ayay tiradoodu aad usii badaneysaa. Cilmi baareyaal billaabay daraasad cusub…

7 arrimood oo sababa hilmaamka badan (iyo xalka)

Inta badan wax ma hilmaamtaa, oo ma is weydiineysay sababta iyo sida aad xal ku heli…

7 cunto oo sabab u noqda laab jeexa (iska ilaali)

Laab jeexa wuxuu billowdaa marka ay aashitada caloosha ee dheef shiidka loogu talo galay soo gaarto…

11 qaab oo lagu yareeyo laalaabka maqaarka indhaha ee muujiya da’da

Dhammaanteen waan jeclaan lahayn inaan waqtiga dib u celinno si aysan da; nooga muuqanin. Maqaarka ayaa…

9 faa’iido oo laga helo biyaha liinta, aadna muhiim kuugu ah

Firfircooni aad u badan ayaa laga helaa biyaha laga miiro liinta. Marka aad cabto waxay durba…

6 dabeecadood iska ilaali si aysan carruurtaada facood uga harin

Sida aan wada ognahay, carruurtu waxay heer ku gaadhaan caawinaadda waalidkood, iyaga ayaana u ah ku…